Las Reglas de Enfrentamiento

Tengo Reglas de Enfrentamiento en mi vida. Cualquiera que quiera estar en una relación conmigo debe saber que hay algunas cosas que simplemente no toleraré, en ningún nivel.

Puede agradecer al trastorno de estrés postraumático mi medida de precaución adicional.

Esto no quiere decir que pueda agradecer mi tarjeta de víctima, o mi incapacidad para funcionar como un ser humano normal, uno que me llamó bienes dañados, verá, sino mi fuerza, mi capacidad para comportarme con dignidad en las secuelas de una relación que salió mal.

No siempre elegí a los mejores socios.

Algunos elegí por deber (un embarazo a los 17 años nublará tus habilidades para tomar decisiones, incluso más turbias de lo que te habrían llevado a esa posición.) Hacer lo correcto, como te han enseñado, para ser la muesca que se espera que estés en el Cinturón de la Biblia, ya que resulta que no conduce a una relación de amor duradera. Lo que llevó a dos campanas post-boda adolescentes que no tenían ni puta idea de lo que estaban haciendo en la vida, mucho menos en el amor.

Algunos los elegí por necesidad y amor. (Es aterrador estar solo con un niño pequeño para cuidar y un automóvil que apenas funciona para aferrarse a la gran esperanza masculina que aparece y lo tienta al aliviar su carga y ofrecer pasión en su lugar.) La necesidad conduce a la inseguridad en una relación, y para algunos, la pasión puede conducir a la violencia.

Así que aquí es donde estamos. Después de la violencia. No me disculparé por mi trastorno de estrés postraumático. Y seré plenamente dueño de mis nuevas Reglas de Compromiso; la adhesión no es opcional.

No se romperán cosas ni se cerrarán puertas en mi casa.

Será un lugar seguro. Esos ruidos fuertes nacidos de un pozo de ira me aterrorizan. Y traen recuerdos que es mejor dejar durmiendo, acurrucados en la parte trasera de una puerta de armario cerrada con llave. Verás, no puedes volver atrás y sostener la mano de tu hijo que escuchó los gritos y quería saber por qué la mesa de café estaba rota, otra vez. No puedes volver atrás y deshacer lo que han oído o lo que han visto.

Pero puedo elegir desterrar ese tipo de sonidos de mi hogar. Si quieres hacerlos, ve a otro lugar para hacerlo. Esta es una zona segura.

Nota al margen: Si quieres decir que estoy actuando como una víctima por pedirte esto, entonces eres tú quien tiene el problema.

La mayoría de las personas no tienen problemas para comportarse como adultos y expresar su ira sin golpear las cosas y tener un ataque violento. si no puedes, entonces no me necesitas, necesitas terapia.

no habrá peleas por debajo del cinturón.

Sabes a lo que me refiero. Ese momento de excavar, encontrar alguna debilidad para torcer y distorsionar, manipular hasta que haya encontrado una manera de herir. No. No. y No.

Para amar de verdad a alguien tienes que ser abierto y vulnerable y para hacer esto debe haber cierta medida de confianza. Si algo que sale de mi bocota puede ser usado en mi contra en un tribunal tuyo, entonces no puedo. Simplemente no puedo. No puedo volver atrás y dejar de escuchar los mensajes que me han sido entregados, los intentos de definirme a través del vitriolo y la saliva, pero puedo elegir no escuchar más esos mensajes hirientes. Dejé atrás la lucha mean y lo digo en serio.

No volveré.

Si quieres que alguien manipule o gobierne, no soy para ti.

no habrá insultos.

Me sorprende que mis dos hijos no crecieran pensando que mi nombre era perra. O Puta. O Puta. (Aparentemente, esto es lo que llamas a las mujeres cuando tienen sus propias opiniones y emociones. He oído suficiente de esto. En mis esfuerzos por quitar el polvo de la dignidad que me quedaba, el Fénix se elevó muy por encima de esa ceniza destructiva.

Y puede estar seguro, mi nombre es Christina.

No creo que pueda hacerle mucho peor a una persona que negársela. Mis hijos fueron castigados por mirarme o responderme si no estaba «siendo una buena esposa», lo llamó, por sus fruncir el ceño hacia ellos para mantener su atención con él, o por su retiro de ellos y mostrarles sus sentimientos de traición. ¿Cómo pueden los niños pequeños saber que no deben amar a su madre? ¿Cómo puedo, como su madre, negarme esto? Hasta cierto punto, esta parte de mi relación con mis hijos todavía tiene carteles de construcción y cintas de advertencia. Se necesitan muchos años para reparar el daño causado a los niños. Como adulto, me ha llevado más años de los que duró la relación — y estuvimos juntos 10 años.

Si tú o alguien siente la necesidad de reducirme a un nombre o frase despectiva, de negarme mi propio nombre, entonces simplemente no puedo. Ya sea una relación íntima, amistad o conocimiento, no me ataré a esto. El Fénix tiene alas.

Y este Fénix no es víctima.

es importante establecer sus normas.

¿Noté que no dije «sin violencia»? No tengo que hacerlo porque estas cosas son las que normalmente preceden a la violencia. Puedo verte venir. Y no seré parte de ello. Si forcejeas cuando estás enojado, lanzando insultos y amenazas, entonces tienes problemas y la violencia solo podría estar a una discusión de distancia. Ya no me arriesgaré conmigo mismo. Yo importo.

Sentirse seguro en su propia casa — lo es todo.

Seguro que todos tienen días malos y los pierden de vez en cuando. Todos cometemos errores y lo entiendo perfectamente. Pero yo no puedo tenerte disparo mi TEPT cuando usted siente la necesidad de desahogarse. Si puedo comportarme con dignidad a la luz de mi pasado, no ser amargado y odioso, honrar a la gente en mis acciones independientemente de mi estado de ánimo, entonces, ¿también pueden hacerlo los demás? Si puedo ser un buen compañero, amigo o conocido, entonces también pueden serlo otras personas, ¿verdad?

Y los que no pueden?

Estaré encantado de levantarme.

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